x boleh mnum susu

salam..hi semua..sy da 29w tp masalah sy x suka/xboleh mnum susu..mmg dari awl pn x suka..so ape suggestion utk sy yg x boleh mnum susu..ada x cara lain ? ..sy risau kandungan sy je ?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makan calcium sis.. Sbb fungsi minum susu mmg utk calcium.. Elok ambil calcium yg ckup.. Jd klu awak tak minum susu , kene amek lebih sikit calcium.. Try g farmasi crik calcium utk ibu mngndung..