Susah berak

Salam semua. Sy skrg dh 34w. Susah betul nak berak. Sakit perut tp tak lepas nak berak tu. Dia mcm tersekat2. Ada tak supplement or ubat bagi senang berak dgn lancar. Sy makan buah dah tp tak jalan jgk. Lepas tu lepas berak rasa mcm terkeluar isi sikit, mcm bengkak dkt bahagian dubur.

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

Awal2 pregnant sy pun jd sembelit, Dr suggest sy makan buah betik yg masak. Alhamdulillah setiap hari makan sikit buah betik, pagi atau malam mesti membuang dgn mudah, tak sakit da. Sy amalkan juga patu delima waktu pagi sblm sarapan. Jangan lupa minum air masak, InshaAllah senang dan lancar membuang😉..

Baca lagi

14 Balas

Home Birthclub: September 2023 salam semua sy skrg dh 34w susah betul nak berak sakit perut tp tak lepas nak