Susah berak

Salam semua. Sy skrg dh 34w. Susah betul nak berak. Sakit perut tp tak lepas nak berak tu. Dia mcm tersekat2. Ada tak supplement or ubat bagi senang berak dgn lancar. Sy makan buah dah tp tak jalan jgk. Lepas tu lepas berak rasa mcm terkeluar isi sikit, mcm bengkak dkt bahagian dubur.

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

Sy dr sblm pregnant mmg jenis susah membuang, tp Alhamdulillah pregnant xde sembelit. Tips suami selalu beli/ingatkn hari2 kena: 1. air mineral/coway kena kerap minum. minum manis pn kne minum air kosong ya.wajib. 2. pisang 3. buah naga 4. shaklee esp (malam sblm tdo) blh kenyang lagi😅 **xnak minum shaklee, minum susu powder everyday tu pn sgt mmbantu -moga kita ibu2 dipermudahkn urusan😊

Baca lagi

14 Balas

Home Birthclub: September 2023 salam semua sy skrg dh 34w susah betul nak berak sakit perut tp tak lepas nak