sakit bahagian punggung

salam semua sy ada mengalami masalah sakit bahagian punggung sebelah kanan shaja. kalau saya kerja lebih sedikit pada setiap hari mmg mlm akn merana dan sakit sgt...dh suruh suami urut tapi sekejap je hilang then dtg semula...sy tnya pada doc pakar di kk boleh atau tak untk urut tp doc kata xboleh urut sangat tempat tu...mcamana nak bagi kurangkan sakit tu ye sampai nak jalan dan tido pon sakit jugak..sapu ubat tak jadi jugak..mohon bantuan sahabat semua..sy prgnant 20weeks.sy srtakan gmbr tmpt sakit tu ya

sakit bahagian punggung
59 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sy pon sme skit kat situ stat 20week smpi la skrg ni dh 33week tu.. bnyk kn rehat jgn agkat berat2.. kurg kn berjlan sbb mmg akn sakit bila bby dh besr.. tido kaki agkat sikit .. mcm sy skit belah kiri smpi gnggu pehe or tulng lutut sy.. jdi sy megring ke knan n naik kan kaki ke perut sikit bila tido.. kurg kn brgrk sgt rht je.. tulng kita pnat.. ade cara senman dia sis bolh Google.. senman 🐈

Baca lagi