Asid folic
Salam nak tye ye saya ni makan asid folic. Appton tu dalam masa sama sy ada masalah period yg datang berpanjangan Dan Tk dtg berbulan2 . So saya Tk Thu saya ni sama ada pcos ke atau apa2 la misalnya ada tkpe ke makan asid folic tu tkut jdi apa 2 je sy igt Saja nak makan je walau Tk ngdung
wslm..biasa acid folic tiada mslh pape..sbb dia vitamin bgus tuk bdn kita.....biasa jd mcm tu sbb faktor pemakanan yg kita amalkan dan makan.sbb tu apa shj makanan yg kita makan prlu di jaga...mana blh sbbkn pcos..cyst fibroid perlu di elakkan .esp pd makanan berasaskan soya...kalau slalu suka makan makanan dlm tin kena elakkan .sbb tu pun pnyebab blh jd mslh kesihatan dlaman wanita...kmudian kalau suka makan ayam..pstikan mkn ayam kg jika penggemar part peha dan kepak..sbb kalau mkn ayam bandar part kepak dan peha slalu dorang cucuk..jd xbgus tuk kesihatan kita... mcm tu juga yg lain2.. kena tgk pd pemakanan kita..seimbang atau tak pemakanan kita ikut piramid makanan tak? dan juga emosi kita..kita blh kontrol emosi atau tak..kekdg sbb stress pun blh jd xdtg bulan...sbb hormon dkt dlm bdn kita tak balance...bersedih sgt pun xbgus juga dlm hidup kita..kena sntiasa positif..baru smua baik2 shj..... dan lg satu..better puan pergi klnik pakar sakit puan tuk berjumpa dgn doc pakar tuk check bg mengesahkan btl ke puan ada pcos mcm yg puan katakan ni...atau puan alami fibroid ataupun cyst..mg dpmudahkan segalanya .aamiin
Baca lagi
