sembelit dan berat ideal

Salam mommies smua... Ada yg pernah mengalami sembelit mse pregnant x ? Ada tips x nk atasi sembelit dan dpat berat ideal.. Berat xnaik bnyk masa pregnant

Fatin Ashikin

Excited to become a mum

1 Balas

Tulis jawapan

Sy sembelit dan buasir. Sy mkn buah betik, kurangkan pengambilan karbo, gula dan sy bersenam jln kaki 2.5km 4kali seminggu (30minit). Berat 52 (b4 pregnant), akhir pregnancy 62. Berat baby 2.8kg

Home Pregnancy salam mommies smua ada yg pernah mengalami sembelit mse pregnant x ada tips