Sembelit

Minum air kosong byk2.. bykkn mkan buah n sayur.

Saya ni kadang sembelit, kadang cerry berry 😅

Normal sgt untuk ibu preggy...bykkn mkn buah...

Banyakkan minum air masak & makan buah²an sis.

Banyakkan minum air kosong + buah betik masak.

Haah. Normal sis. Bykkan minum air & mkn buah.

terima kasih atas nasihat kawan2.. 😇

Sy minum susu full cream..alhamdulillah dh ok

Sy minum air bliss yogurt tu. Berkesan. 😂

Terima kasih atas perkongsian. Ilmuu ni 😚