jumpa pakar pemakanan apa ja yg depa tanya?? risau laa .. semlm mnum air gula,rini nurse col sngkut

dia bg ceramah dan nasihat sikit pasal pemakann.. xde per tu.. cuma dia nak tau apa yg kite mkn.. dan dia suggest apa yg kite perlu mkn.. contoh2 makan suku2 separuh