hb low
Rini cek hb 10.8.. sy dah 15 minggu.. anak 1st.. sedih ni, nurse kata kalau tak jaga makan t baby lembam atau ada masalah IQ sbb fasa ni otak baby dan organ2 penting sedang membesar.. mommy2 bantu saya macam mana nak naikkan hb please.. kena jumpa lagi 2 minggu ??
Elak kafein... jgn minum milo, nescafe, kopi atau teh. Beli pati delima dan buat jus
Saya minum air alkali utk naikkan HB.. Dari 9+ terus naik ke 12+...
rajin² minum air limau kasturi & amalkan mkn buah tin @ buah kurma.
Buah delima mkn la sebiji shri sblom checkup. Sy dri 10.9 naik 14.6
Tukar vitamin dulu. Cuba Iberet. Insya Allah akan naikkan hb.
Makan vitamin dr KK.. jangan/kurangkan kafein..
Makan pelempung daging@kerang,buahan banyak2 sis
Sye harini ade chckup.. Cek hb trun.. 10 je 😫😫
Buat sup bayam ngan ikan bilis. Mkn 4 kali seminggu.
Byk2 mkn jambu batu, hati, bayam merah Insya Allah
