ibu hamil yg kerap mengalami cramp salah satu punca adalah kekurangan mineral penting dlm tubuh iaitu magnesium

selalu kena cramps waktu tgh mlm. tpi kesian pulak nk kejut suami tolong urut kan. huhu

husband yg urut kaki setiap malam sepanjang kehamilan n berpantang

My husband willing to help me get the massage 😍 #TAPSupermoms

my husband help me n massage my leg😂😂✌ #TAPSupermoms

massage n trik ibu jari kaki #TAPSupermoms

Massage my leg and wear stokin

Ambil calcium secukupnya

suami tolong urutkan

take a walk daily