Tekanan darah rendah

Pregnant 23 weeks. Harini tibe2 kepala sy miong berpusing bile nk baring. Dah makan zincofer kul 11 td. Bangun Slow2 duduk kejap utk tenangkan diri. Ape perlu buat dlm keadaan mcm ni.? Perlu mkn Ape2 ke mcm buah jambu, kerang. Tp kalau semua dah makan n miong berpusing ni datang lagi nanti, normal jugak ke?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Banyak faktor tu.. Makan makanan sumber tinggi zat besi, lepas tu makan buah tinggi vitamin C. Banyak aktiviti ke sebelum miong tu?

10mo ago

Ya, mungkin juga x cukup rehat. Makanan tinggi zat besi paling top; daging merah; lembu, kerbau, kambing, kerangan , cencaru,

zincofer tu xsesuai... awak amalkan makan sayur bayam.. mkanan tggi zat besi.. btw better beli yg brperisa kat farmasi