perut berangin teruk sepanjang masa

hi sis, saya pun baru belajar tips ni sebab kawan preggy juga ajar, setiap malam sebelum nak tidur sapu minyak angin tapi jgn yg panas ye😅 sapu di bahagian perut pinggang dan kaki. Kalau boleh mintak suami buatkan.Tidur try pakai stokin.