Hi po sa mga preggy jan, check up ko kahapon at masyado mataas sugar ko at lumaki ang timbag ko ? .ano po mga dapat kainin pra d msyado tataas sugar ko at pinag diet dn kasi aq ni OB hehe...
gain 4kg for 1month
Iwas po sa white rice at white bread, more on oatmeals and wheat bread, brown rice kung keri. Iwas din sa fast food, processed food, and junk food. Nag normalize ang blood sugar ko through this diet🤗
Rewards
VIP Parents
