Hai, Boleh share tips untuk naikkan HB ? Hb saya rendah, tak sanggup lah seminggu 2x pegi check darah. Habis😓

Sy pun sama sis. Tapi ada 1 jenis susu kambing sedap . Hb sy seblumnya 9.7 saja.. lps minum susu kambing ni, HB naik 10.8, 11.5 dan sekarang 12.4. Syukur 🙏🏻