Hai, Boleh share tips untuk naikkan HB ? Hb saya rendah, tak sanggup lah seminggu 2x pegi check darah. Habis😓
sblum checkup makan kurma dan mnm jus ore twister tu.. inshaAllah menjadi.. sy makan tu je hb sy dr pen merah jd makin naik dah..
saya makan pil moringa.seed oil yg di cold pressed.alhamdulillah hb 12 ke sentiasa .ubat kk pon sy dh stop
Minum ni, saya mula2 minum jus mamamariam, then da hujung2 ni bertukar minum ni, lagi elok HB
betul..hb cntik dan lawas...sehari tu mmg dua kali mmbuang..pagi dn malam...mmg bgus delima gulsan ni
sy makan iberet folic. hari2 minun jus buah delima,buat sendiri. sy mkn kurma juga. hb semakin naik
Puan boleh try kt RECIPES tu. Kat situ bnyk makanan yg boleh naikkan HB.
Haa saya ade check jugak kat recipes tu hehe. Tq
sis try mnum susu kambing wildan mama premium..hb sy yg latest 13.3
makan kerang , jambu batu, sayur bayam.. Alhamdulillah hb oke lah..
makan jambu batu hari2.. hb sy atas 12.. jambu batu baik utk kndungan...
Kene makan hari2 ye. Okey tq nazirah
saya minum jus mamariam terus ok hb saya
Mkn kerang,bayam,betik..saya mkn ni hb xpernah low
Tq nur, nnt saya try
Hoping for a child