Perut berangin/ bloated sewaktu Kehamilan

Perut saya sentiasa tak selesa macam berangin. Ada apa-apa yang boleh saya buat untuk rasa lebih selesa? Dan ini menyebabkan saya muntah bila saya makan😪. Apa makanan yang perlu saya elakkan ye?

Anonymous

5 Balas

Tulis jawapan

elakkan caffeine, elakkan benda bergluten (pasta/roti/kek/pastries). mkn buah, nasi, Mihun, kueteow. elakkan makan pedas dan bersantan. mkn sup panas, air panas, buah. ni pantang saya masa first trimester sbb saya ada gastrik skli

Anonymous

1y ago

Terima kasih. nanti saya cuba ye. sebab saya makan bubur/ oatmeal dengan amount sikit pun perut bloated juga.

4 Balas

Home Pregnancy perut saya sentiasa tak selesa macam berangin ada apa apa yang boleh saya buat