Ibu, bagaimana ibu elakkan dari kena pedih ulu hati?

Elak makanan pedas, berminyak, berangin mcm teh, air gas. Jaga waktu mkn. Xleh mkn lewat sgt. Mnum susu panas.

mcm sya truk sgt kena sakit ulu hati..dah smpai seminggu lebih tk baik2..Nasi langsung tk blh mkn..

kalau saya minum susu HL bila dah start kena heartburn.. dalam setengah cawan...lepas tu ok

Sy kalau makan telur goreng pun kena, so avoid je apa2 mknn yg trigger pedih ulu hati.

kurangkan makan makanan pedas & masam, makan ubat, tak biarkan perut kosong

sy klau pedih ulu hati sy mkn gula2 getah..hilang

makan sedikit tapi kerap, elakkan makanan pedas

makan sikit tp kerap..selalu minum air suam

Elakkan makanan manis, berasid

mkn buah jnji bukn yg masam2