calcium

Ok lang po ba mag take ng calciumade twice a day tapos mag mimilk pa? Di kaya nakkasama yun?

35 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Ako naman 2 a day yung calcium na iniinom ko at sabi pa ng ob ko inom ako ng milk pwede yung anmum na ready to drink. Mas konti at isang beses lang iniinom sa isang araw di tulad sa powder na twice a day mo iinumin.