Normal ke tak happy

first time biasanya memang kena gunting sbb takda laluan/laluan kecik. tp ada je kes tak gunting kalau selalu buat urutan perinium, exersize, kerap berjalan/turun naik tangga. tp kalau nk berjalan pon malas, terima je la. masa beranak bukan rasa pon sbb contraction tuu dh sakit.