Naik 2-3 Kilo Sebulan

Normal ke? Mcm mana nak turunkan balik? Sy dah naik 2 kilo nak dekat 3 kilo nih. Nervous plak nak jumpa misi minggu depan. ?

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kna jga pmknan sis . Klau rsa lpar mkn dlm kuantiti yg sikit tp kerap ..

Dah brapa bulan ?

5y ago

Nnty kne marah plak, takot kene kencing manis ke ap ke..