Gantian Makanan

Normal ke 7week tak selera makan nasi Rasa loya selalu ibu2 gantikan dengan Apa yaa bagi kenyang lama sebab sy kerja 12 jam

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Cuba makan kerap tp kuantiti sikit. Saya makan kering2: roti bakar , Kenyang lama: makanan serat tinggi, protein tinggi. Saya pernah minum susu kambing +oat +kurma, kenyang mcm kita puasa.

Baca lagi