Phụ nữ sau khi sinh cần kiêng kị gì?

Chị e mới sinh vừa xuất viện hôm qua. E có nge mẹ dặn là nấu nước lá xông cho c, rồi lấy nước đó tắm nhưng phải tắm nhanh chứ ko đc ngâm lâu. Vs nữa là cho c mặc đồ dài, mang vớ chân tránh gió, tránh lạnh. Ko để c làm việc nặng nhưng phải đi lại nhìu để ra sản dịch. Chuyện ăn uống thì mẹ có lên thực đơn những món cần nấu cho c, còn đồ ăn rau sạch mẹ gửi từ quê lên sẵn hết r. Các chị cho e hỏi cần kiêng thêm những gì ko ạ