Sobrang Sakit po ng Tiyan ko dhil ata hirap sa dumumi.

Ganiyan din ako momshie pero sabi nila dahil daw yun sa iniinom na ferrous tsaka pwede daw kumain ng hinog na papaya pampalabot ng poop pero sabi din ng iba hindi daw advisable kaya di nalang ako kumakain para sure 😂 Pero try mo po uminom ng yakult once a day or try eating vegetables & fruits instead of more meat kasi minsan sa mga kinakain din nagmumula 😊

Same here po. Hirap din ako magpoop. More on water naman po ako pero ang hirap hirap. Ang sakit na palagi ng tiyan ko pero ang hirap ilabas. Pero diko po pinupwersa na umiri bukod po kasi sa masakit baka iba na ang lumabas. Ganyan naman daw po pag buntis e.

i just found out, kung may shower kayo sa cr try niyo buksan ng mahina tapos itapat nyo sa bandang puwitan niyo. It helps for me. Or pwede buksan niyo yung gripo niyo tapos hayaan niyo lang dumaloy. makakatulong din yun. Try niyo lang walang mawawala

More on water intake lang po kayo. Dalawang araw din po ako nagka constipation. The point na nagka hemorrhoids nako. But my ob said normal lang daw po yon. Ayon po. Mula kahapon okay na bowel movement ko hehe di na rin po mahirap magdumi 😊

try mo mamsh magpalit ng brand ng maternal milk. ako kasi kay 1st baby nag anmum ako, kaya lang lagi ako constipated nung lumipat ako sa enfamama choco umOk na. kaya kay 2nd baby di na ko constipated kasi enfamama choco na yung ininom ko

hinog na papaya, yung wala pa talagang laman ang tyan mo. tax next check up mo sabihin mo kay sa ob mo na hirap kang dumumi. gnyan kasi ako tax nagpalit ako ng vitamin, at ngayon 38weeks nko dna tumigas tae ko 😅

Inom ka po mommy ng maraming tubig po tapos kumain ng gulay. Ako, constipated ako pag karne ang ulam... pero pag gulay po ang ulam, ang sarap sa pakiramdam kasi madali lang ako makabawas...😊

Same here po minsan sumasakit din tiyan ko and laging matigas yung poop ko. Kaya masakit sa pwet. Pero nung nagtry po ako uminom ng yakult once a day mejo omokay naman po siya.

constipated ka momshie. wag ka kakain Ng apple nakaka constipate Yan. tsaka inom ka Ng yakult momshie it helps po. less meat po muna. more on fruits and veggies po

Ganyan din po ako sobrang sakit gusto lumabas ng poops pero ayaw ng pwet 😅 nakadaming yogurt at pineapple juice na wala pa din nangyayare naiipon lang.