HIRAP SA PAG PUPU

Hello momshies . ano po pwedeng gawin para makapag pupu ng maayos ? Sobrang hirap po kasi dumumi sobrang sakit po ? ayaw din lumalabas kahit sobrang sakit na ng tiyan ko ? help plssss .

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Kain ka ng oatmeal, pineapple, yogurt, drink plenty of water, mag yakult/delight, 1 apple/ 1 orange a day, walk atleast minimum of 30 min. A day

5y ago

No problem :)