22 Replies
oatmeal+lowfatmilk lang saken ngayon sa breakfast. Nung nagpa glucose tolerance test kase ako above normal yung result ko kaya hinay hinay muna sa kanin.
rolled oatmeal champorado na may equal gold + anmum na no added sugar + 2 wheat bread 🤣ayan lang lage everyday breakfast ko hahaha
2pcs toasted wheat bread and anmum and 1 banana or 1 cup whole grain oatmeal with banana and anmum or 1 and 1/2 cups rice and ulam
Sa 1st to 2nd trimester okay lang mag carbs kasi kailangan mo yun. And hindi dahil malaki ang bata sa loob yun na dahilan bakit na ccs.
ako nga nong buntis ako 2 kainan ko lanq yunq bread palaman ko pa star margarine na pink kaya pag labas ni baby 50 height niya☺️
ako din naman mi di ako matangkad... papa niya lang ☺️
Ako milk and oatmeal, para makapoop Ng maayos maghapon 😅 then minsan naman toasted bread then milk namay onting oatmeal
Basta ako from white to red rice, tiis lang kahit kaumay atleast dumami man makain mong red rice keri lang😂
yung sa ob ko poh sabi nya kumain ako ng kumain lahat ng gusto kainin kainin ko dw at prutas...,😊
ah ganun po ba, ilang months ka nang buntis miee
Wag ka mag green tea mamsh. Maternity milk tsaka bread na lang. Or oat meal
hala oo nga mie, bawal PLA un, thank you Mie,. Cge Mie try ko ulit bumili ng oatmeal, bearbrand or Alaska or birch tree LNG po iniinom ko na gatas Kht pag gabi
nung preggy ako lagi ako kumakain 😅 3kg si baby nung pinanganak
oo sabi din ng mga nurse na nag-assist sakin may ganun daw talaga yong manganganak na nga lang nagbabago pa position
Kristine Antonio