vitamins/supplements

ok lang po b hnd nakakainom regulary ng vitamins ang buntis? my binigay kc sakin ob ko, nung maubos pagbalik ko sa kanya wala daw xa stock ngaun. wala naman sa mga drug stores nung binigay nya sakin.. kaya matagal ako wala iniinom ngaun. meron ako isa pa ung caltrate, nakakalimutan ko madalas uminom. nag aanmum po ako regularly tuwing umaga.. ???