Sakit pinggang

Nak tanya usia kndungan dh 34 minggu ni ade x yg sama mcm sy bila tdo atas katil nk bangun tu terus rasa cm pinggang sakit mcm kena tarik urat? Saya nk bangun prgi kencing punya la azab nak cuba untuk bangun tu. Kena pusing kiri kana lps tu mngengsot kn bdn dlu bru blh bgn.