Alahan makanan

Nak tanya, sekarang saya ada alahan sangat teruk loya n muntah takkira masa dah masuk 8hari tak selera makan, kalau makan confirm muntah, tak boleh tgk makanan yg berat lgsung mesti nak muntah. Apa lagi yang boleh saya buat selain mkn buah2 an? ? saya sangat lemah sekarang