ibu mengandung

Asid folik boleh makan 1 jam sebelum sarapan pagi @ sebelum tidur. Kenapa taknak makan sarapan? Sarapan tu penting. Kita tak lapar tapi kesian dekat baby tu. Asid folik kena makan untuk perkembangan baby, tumbesaran baby. Doktor sendiri cakap asid folik tu penting. Kalau tak makan nanti, incase pape jadi susah pulak.

Sy masa pregnant jarang makan ubat tambah darah. Kdg seminggu skali je sy mkn. Sbb doktor pn bgtau sy tk mkn pn takpe. Masa tu hb 12.3. lps doktor bgtau tak mkn pn tkpe, mmg seminggu skali atau 2mggu skali sy mkn. Check hb naik plak ke 13.1. sy tak pasti sy mkn apa hb naik. Tp masa preggy sy suka mkn kurma. Mgkin sbb tu kot.

Amek yg ade semua dalam tu, cth obimin, zincofer, makan dia sebiji je sehari, n makan sebelum tdo dengan air sunquik, sbb ade org xtahan makan pening n muntah, so tips terbaik makan sebelum tdo n kene makan dgn air vitamin c utk penyerapan terbaik

Doc saya ada ckap, contohnya awak biasa makan pkul 8 pagi kan, then terlupa, so ambik la pkul 10 ke, 9 ke, or bila2 awak teringat terus makan, xde masalah. Dia jadi masalah kalau terlupa terus.

Acid folic tu amat penting utk kita mkan sbb tu la utk pkembangan dan pbesaran baby... Dokt sndiri da ckp acid folic penting..kalo lupa letak alarm kt hp utk remind masa makn ubat

Saya pun ada kena bgi tpi saya mkn malam masa nak tdur. 2 jam slps mkn pun blh.... Sbb klau mkn time pgi ubt tmbh darah tu mmng akn buat muntah pning. Sbb tu mnum msa nak tdur

Cuba biasakan makan ubat tu pada waktu yang sama setiap hari. Contohnya pukul 8 pagi mesti makan semua ubat yang ada. InsyaAllah kalo dah biasa, tak terlupa dah.

sis coba mkn ubat yg satu ni..klnk kmi dkt sni skrg dh tdk bg kami ubat yg asing2 tu sdh...kami mkn ubat Zincofer skrg smga jga..tpi dia ada dlm tu semua..

😅😅 sya folic acid.iron.vit c.b complex makan setiap jam 6am..minum segelas air..x da brfst..sebab sya x pandai mkn pagi..

Xboleh mcm tu ibu..seelok-eloknye jgn di skip acid folic nye..vitamin acid folic penting utk pembesaran baby☺