Bà đẻ mới sinh nên ăn gì?

Mẹ mới sinh xong thì lúc còn ở viện mình nên ăn gì cho dễ tiêu với cả k ảnh hưởng vết thương vậy mấy mom? Nhà mình có bà chị còn vài ngày nữa là đi đẻ rồi mà giờ k biết mấy hôm ở viện cho ăn gì luôn :))) cũng muốn sinh thường mà chưa biết tới đó e bé có hợp tác chui ra k hic mình nghĩ ăn cháo loãng như cháo gà, cháo thịt bằm chắc lành tính nhỉ

9 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Bạn cứ cho chị ý ăn đa dạng các loại thực phẩm nha, đặc biệt ưu tiên đạm, chất sắt để bù lại lượng máu bị thiếu,. mới sinh thì ăn mấy món súp cháo loãng để dễ tiêu hoá. Ngoài ra nên tăng cường ăn rau xanh (trừ cải xanh, bắp cải,..) và trái cây để tăng sức đề kháng và ngừa táo bón hiệu quả. Vì sinh mổ mà bị táo bón thì khổ sở lắm luôn đó.

Đọc thêm