Chia sẻ cách trị rạn da cho bà bầu

Mẹ bầu nào bị rạn da thì nên chú ý bổ sung collagen để cải thiện nhe, 1 số thức ăn giàu collagen thích hợp cho bà bầu là: đậu hũ rau lá xanh hạt mầm trái bơ bông cải xanh quả mơ khô kiwi ớt chuông đu đủ chín cà chua sữa đậu nành mật ong cải xoong, cải bắp, đậu đũa … Nhưng phòng bệnh hơn chữa bệnh, mẹ nên chăm chỉ dưỡng ẩm cho da bầu, mát xa đều đặn chứ đừng đợi đến khi da xuất hiện vết rạn rồi mới chữa nhe