??

Mấy mom cho e hỏi Làm cách nào để giảm chuột rút khi ngủ ạ e bầu gần 6thang rồi mà đêm nào cũng bị chuột rút chịu không nổi luôn mấy mom ???

16 Các câu trả lời
undefined profile icon
Viết phản hồi

Kê cao chân khi ngủ, có thể lót gối dưới chân nhé. Vận động nhẹ yoga để lưu thông máu mỗi ngày. Nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung thêm magie nhé bạn