second pregnant , hb LOW

makan jambu batu je.. jgn makan dengan serbuk asam 😉

jambu batu pon paling tggi zat besi dlm dia boleh amalkan ..

pati delima gulsan n mnum jus oren.i-Allah hb akn naik

try mkn iberet folic..klau xbekesan tukar pd zincofer...

hye...sy mkn maltofer...alhamdulillah..naik...

ambil iberate + vitamin c..cepat naik hb

makan bayam merah.. hb naik mendadak

pati delima gulsan. try it

consume maltofer..

makan ikan bilis