tips minum airgula,kena datang awalny supaya masa dapat airgula tuu masih suam jadi xad likat sangat nak telan.Minum seteguk habiskan,macam saya tahan nafas n minum sekali teguk.Moga dipermudahkan
In shaa Allah semuanya okay. Kalau boleh tukar kpd beras perang, tukar la sbb beras putih tu banyak gula jugak. Kalau minum susu pun, jangan amik yg ada flavour. Biar plain original je.