Mums

Hi mummies/moms to be. Harini saya dah masuk 39w+2days. Due date saya jumaat depan 15/3. Pegi check kat hospital tadi doktor kata saya still 2cm dilated, dah 2 hari. Agak slow progress. Macam mana ya nak nipiskan cervix and cepatkan bukaan? Contraction pun sakit skala 4/10 je. Anybody can share tips? Saya tak sabar nak jumpa first baby saya ?