Ada nasihat untuk ibu ngandung yang kena minum air gula tak?
Hi mummies , siapa mummies kat sini yang minum air gula dan cara untuk tidak sangkut mummies amalkan minum or makan apa ya? Ada tak?
Hi puan jangan stress sangat pasal minum air gula ni dia boleh ada dalam badan kita even before kita pregnant pun. Kadang kadang kita yang selalu makan sihat pun boleh sangkut. So nasihat saya puan jaga kesihatan make sure minum air putih (tak kisah sejuk or suam) banyak dan makan makanan berkhasiat. Kurang kan makan di restoran or fast food sebab kandungan carb dan penambah perisa kita tak boleh control. Ingat gula tu bukan dari gula sahaja dari makanan lain pun ada ye. Puan cuba jugak ikhtiar seminggu sebelum check tu minum air barli. Consistent ye dan jangan letak gula. Semoga semua selamat dan di permudahkan.
Baca lagi
