Berat badan

Hi mummies .. ada cara tak untuk berat bdan xnaik mendadak dlm masa 2weeks?? Dah control mkn tapi berat naik 2kg 2minggu

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

trans fat ada kurangkan? benda2 deep fried, benda2 high process etc. minum manis control tak? walaupun jus buah tetap dikira minuman manis sebab bila dah jadi jus selalunya kita buang hampasnya, tinggal gula yg banyak, takde serat untuk slow down penyerapan gula tu