Masalah sembelit

Hi momy2, saya ada masalah sembelit dari sebelum berkahwin lagi tapi saya akan minum fiber untuk pelawasan saya..dan sekarang saya mengandung saya risau pengambilan fiber akan menjejaskan kandungan..saya sudah cuba cara natural mcm makan buah2han dan sayuran tapi tetap x settle..momy2 sekalian ada masalah macam saya? Boleh share apa kamu minum? Tq

Anonymous

8 Balas

Tulis jawapan

sy sembelit jgk dri kecik...tp sejak preggy sng pulak membuang...cuma yg sy amalkan, sy byk mnm air kosong, skli mkn jgn byk2...portion skit tp ulang2 xpa..tp selalunya 4kali sehari la sy mkn...buah tu kdg2 bila rajin nak mkn...tp nurse pnh bgtaw, blh je klu kita nak bt air lemon, air limau letak madu utk bg mudah pembuangan...sb ubt kita dok consume msa preggy tu mmg bt kita sembelit jgk

Baca lagi

7 Balas

Home Pregnancy momy2 saya ada masalah sembelit dari sebelum berkahwin lagi tapi saya akan min