Hb low
Hi mommy2? Hb sy 8.9 ,sy dah cuba mkn makanan yg menaikkan hb tapi hb masih low . Pls mommy2 share ur tips mcm mna nak naikkan hb dgn cepat? ?
Saya pregnant 7 bln dh . Tiba2 14/12/2019 pergi kk hb turun jd 10. Before this check plg rendah 11.9. Byk kan turun. jadi doctor quite terkejut sbb turun byk. Doktor bising sikit suruh jaga mkn. Sy byk mkn coklat and minum milo everyday kot so caffeine meningkat tu halang zink absorb dlm badan kita. Sy pun stop ambik caffeine. Sy makan juice mamariam ni 2 sudu sblm breakfast n 2 sudu lps maghrib. makan kerang ada la dua kali spanjang nk check up balik. then buah jambu batu bila lapa2 tgh mlm. Sy beli 2 biji. tp tak la sekali mkn terus 2 biji tu. Mkn bila nk mkn. Alhamdulillah smlm 30/12/2019 sy check up hb 12.5. last. Henti ambik caffeine n mkn benda yg naikkan hb. Buah delima, kurma, jambu, kerang, sayur hijau. Jgn ambik organ dalaman. Mmh boleh naik hb. Tp efek lain nanti takut benak pulak😁
Baca lagi
