air gula

Hello mommy semua.. Nak tye.. Macam nak kurangkan bacaan air gula selepas minum.. Ade tips ape x/ade buah2 ke yg perlu dimakan untuk turunkan bacaan?? Next week kene minum lagi.. ?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Lepas minum air gula xleh buat apa² sis.. if yg puasa sis lepas tp sangkut yg 2jam lepas minum air gula, tu maknanya insulin dlm badan sis terganggu & xdpt nk berfungsi dgn optimum.. jga pemakanan je selepas tu..

2y ago

Wat tdr. N sapu minyk supaya hilang mual dkt tekak tu. 😁