Kapag nanganak tayo maglo-lose tayo ng maraming dugo kaya need natin ng iron. Ask your OB how to increased your hemoglobin count, take your prenatal vitamins, drink your maternal milk and eat foods rich in Iron.
Ganon din sakin mamsh, at nung nagpa pre-natal ako, if ever di parin tumaas dugo ko hanggang sa manganak ako, kailangan ko daw magready ng dugo.
Mahihirapan talaga kung hindi sya available sa ospital na pag-aanakan mo. Try mo magpacheck up ulit. Ako kasi more on gulay na pampadagdag ng dugo kinakain ko.
marmar 26