normal ke tak membuang selama 5 hari? saya rasa saya membuang seminggu sekali je 🥲 saya now 21 weeks

Mummy, makan buah oren banyak2 insyallah senang membuang. Pastu boleh cuba Nona Roguy Herbal Phyto Cleanse. Sangat2 berkesan. Saya makan tu, memang auto rasa nak membuang & paling penting dia buatkan najis lembut & senang keluar.

Yg utama kena banyakkan minum air putih..saya dulu sepanjang pregnancy memang jaga bende ni je alhamdulillah tak perna sembelit..mula2 liat tapi lama2 terbiasa bende tu jadi rutin na cari air putih je

sis cuba makan buah naga. sya hritu makan buah naga snang pula membuang .cma jgn terkejut la najis keluar warna purple😅. hritu sya makan sebiji sya sorang je .

sy telan zincofer memang sembelit teruk. kena makan yg pedas amat baru boleh membuang. tapi lepas tukar ubat ke iberet baru boleh membuang mcm biasa

boleh try kopi O jgn pekat sgt...Sy minum terus buang..masalah sembelit teruk jugak...tp jgn minum selalu n jgn minum BYK...

Mmg susah nk berak.. Try Pagi2 mkn salad,tomato, Telur hncur, Mayonis.. Mmg lps tu berak.. Kalau sy la

Tak normal sis, byk toxin dlm bdn pn xelok.. bykkn mkn buah atau sayur dn minum air utk lawas...

sy pon jd sembelit, tiap kali jadi, sy mkn timun... jgn lupa minum air mineral...

Banyak mkn sayur dgn buah.. Contoh buat naga, betik.. Pastu byk minum air..

xnormal. try makan pisang betik ke, yg pnting mnum air masak yg ckup