Mual Setiap Pagi

Hi mommies. Sy baru pregnant 8 weeks. Setiap hari travel ke tempat kerja guna lrt amik masa 1 jam. Kalau pakai kereta lagi lama sebab jem. Lately sy selalu rsa nk trmuntah setiap pagi time kat atas train. Macamana sy nak kurang kan rasa mual tu ya? Lagi satu, selalunya pagi train memang full. So, Selalunya saya akan berdiri for 1 hour. Perut pn tak nampak lagi, so mmg tak ada orang tahu sy pregnant. Soalannya, tak apa ke berdiri dlm tempoh masa yg lama? Kadang2 rasa nak pitam pun ada. Terima kasih