First time mum, tanda bersalin. Help!

Hi mommies, saya first time mum 38 minggu 5 hari. Last 3 hari ni rasa pinggang macam nak tercabut & perut mcm kdng2 rasa cam period pain n byk angin. Baby active tendang kuat. Sakitnya. Esp waktu malam. Dia come and go so saya tk sure contraction ke apa and saya patut ke pac tak. Sbb takde tanda2 bersalin spti ketuban pecah atau show. Dah tak larat sgt. Perut pun rasa nak meletup ni. Apa patut saya buat 😩