8 Balas
Sy baru 4w6d pun tiap mlm mmg susah tido lena tapi siang hari lena pulak sebab baby ajak tido agaknya. siang hri tu sy tido pling kurang 2 kali sbb bdn rse cepat ltih pastu mudah sgt nk mrh
Normal je susah tido malam time preggy. In shaa Allah tak effect ke baby la
kalau mlm kurang tidur pstikan siang kene tidur kk walaupun sekejap
efek ke mommy jg , nnt bacaan bp tggi kalau kurang rehat..
VIP Member
Try berpenat2 dulu sblm tidur. Ptg pula jgn tidur.
Zikir ataupun music imsomnia #youtube
TapFluencer
Saya amalkan zikir hingga tertidur.
amalkan ayat kursi dgn 3 qul