? Sharing tips utk mudah bersalin ?

Hello mommies, just nak share some tips utk dipermudahkan bersalin, alhamdulillah kelahiran anak ke-3 dipermudahkan n process bukaan pun cpt sgt..Alhamdulillah As compared dgn kakak n abg dia 6 jam in LR (bukaan 3 cm) n adik dia just 4 jam (bukaan 3 cm) juga..sakit contraction pun bareable, sampai nurse tya byk kali ok ke x. Hehe Ok..This is what i did throughout pregnancy 1. Like after solat n sujud terakhir, mohon dekat Allah semoga sakit bersalin ni singkat dan di permudahkan (kalau minta x rasa sakit, mcm mustahil la kan.hehe).. Nak minta bersalin normal 2. Usaha diri utk solat berdiri sepanjang mengandung, mmg payah ms dr sujud nak berdiri..tp ini yg sy rs buat mudah n cpt bukanya 3. Makan VCO (sy start 7 bulan) .. Sempat makan sebotol je pun .. (hehe) 4. Makan makanan sunnah, esp kurma 5. Masa dh start warded n rs contraction, set in mind, sakit ni kejap je...it is a way nak jumpa baby comel (distract kan rs sakit tu..kalau fikir sakit mmg dia akan sakit) 6. Masa dlm LR, each time rs contraction tu dtg, makan kurma n minum air..in sha Allah sakit akan kurang (itu lah kisah Maryam :) saat nak melahirkan) .. Jgn lupa minum air, nnt tercekik pulak..hehe 7. Amalkan doa doa mudah bersalin ( u can google it) 8. One more tips, semasa tempoh mengandung, jgn preferable tdo one sided (i.e nak tdo belah kanan je) selang seli kan tdo tu, kejap ngiring kanan, kejap kiri... Masa anak no 2, sy tdo iring kanan throughout pregancy (konon² sbb nak dpt gugurl..mmg finally gugurl pun..hehehe..but percaya pd rezekiNya..semua tlh ditetapkan) As impact, ms nak bersalin, baby more to side kanan, so progressiob bukaan lambat, doc suh jalan byk byk, ms warded doc suh baring kiri..utk bg baby masuk betul dlm laluan.. So, all bakal mommies semoga dipermudahkan urusan bersalin, ingat sakit tu sekejap je.. As a reward nak jumpa permata comel hadiahbdr syurga.. Woot woot..keep on fighting mommies ?