hb low, tak tahu nak buat macam mana

hi mommies, mommies ada tips tak untuk hb low? sekarang ni saya sedang hamil 11 minggu. kerap sangat nak pitam. saya dah cuba makan makanan yang boleh tambah darah, tapi masih rasa nak pitam. dr takde pulak bagi ubat untuk tambah darah. macam mana ye