Sukar tidur malam

Hi mommies, i'm 37 weeks now. Lately waktu malam susah nak tidur. Ada tips tak supaya saya dapat tidur malam dengan lena? ?

NOR IZDIHAR ATHIRAH BINTI ABDUL SANGAP

Mommy Hooman

11 Balas

Tulis jawapan

Waktu siang awak cuba exercise sikit macam berjalan ke, jangan tido siang. Saya dulu, kerap berjalan, malam alhamdulillah tido nyenyak

NOR IZDIHAR ATHIRAH BINTI ABDUL SANGAP

Mommy Hooman

6y ago

Dah sis. Saya pergi kerja naik lrt so nak ke lrt tu kena jalan nak tukar lrt pun kena jalan dalam 10 minit. Plus saya kerja auditor, memang masa kerja banyak bergerak pun tak boleh tidur juga 😂

10 Balas

Home Pregnancy mommies im 37 weeks now lately waktu malam susah nak tidur ada tips tak sup