Morning sickness
Hi mommies, boleh share tips untuk kurangkan morning sickness. Tak boleh minum air kosong pun mesti akan muntah. Walaupun dah try banyak brand. Lepas tu makanan memilih, tak boleh makan makanan sama. Help 😭
Hai, sabar ya awak. utk first trimester mmg mcmtu. saya pun mcm tu. dah try pelbagai cara tapi still makan muntah,bau pun boleh loya. awak try minum air spritzer sejuk. utk kurangkan raya mual tu. then makan benda sejuk2 macam puding,dadih,taufufa.kalau makanan berat pula awak try makan nasi dgn lauk2 yg kering.(jgn ambil berkuah) insyallah berkesan. kalau bolh jgn makan sgt ubat2 tahan muntah ke apa sbb takut effect dkt baby,baby kecik lagi. kesian dia. saya masa first trimester mcm tu lah dengan kerja klinik lagi nak berhadapan dgn patients. it's not easy for me tapi alhamdulillah Allah permudahkan. sometimes rasa give,nangis tapi kita sendiri kena positif then baru kita akan dapat kekuatan tu balik. harap sgt perkongsian saya ni membantu awak.semoga urusan awak dipermudahkan hingga bersalin nti.
Baca lagi
