Baby susah tidur malam

pastikan baby dalam keadaan tenang. suhu bilik tak terlalu panas/sejuk. baby dah tukar pampers, baby tak colic (kembung/tak berak seharian), tak overtired dan kenyang susu. kemudian boleh buat teknik ni 1. Swaddle 2. White Noise 3. Swing kalau ibu tkde swing/buai, boleh swing dekat badan ibu/ayah. letak sebelum tempoh 20 minit selepas baby tertidur. Kalau baby terjaga dan tak menangis, cuma merengek kecik sambil mata tutup.. cuba sshusshing sound sahaja tanpa angkat. swaddle jangan buka, white noise jangan tutup. kalau nak angkat slow2 tp pastikan baby tak meronta-ronta. kalau baby start tak tenang kena buat teknik 5s dahulu tenangkan dan buat semula 3 step yg saya tulis td. tidurkan baby perlukan kesabaran dan juga ketenangan dari both parents. baby boleh rasa ibu gelisah. kalau baby tk perlu swing letak je dan bg la pacifier utk dia hisap ke, lalu2kan tangan di dahi dia sambil2 tu. so far saya buat, saya tk perlu pun selalu buaikan anak di badan. letak, bg pacifier jika baby nak, background sound white noise sambil saya sshusshing dan main2 sikit dahi/kening dia bagi mamai

1st set realistic expectations. baby dalam pantang selalunya mmg akan terjaga paling kurang tiap 2 jam untuk menyusu. selalunya kalau dia boleh tdo lama sikit pun masa mula2 masuk tdo malam (anak sy dulu up to 6h stretch, start dr pukul 9-10 mcm tu). 2nd jaga environment tdo dia. ajar dia tdo gelap segelap2nya. tengok pattern anak mcm mana, bg dia selesa. kalau perlu pasang zikir ke white noise ke etc pasang je sepanjang malam. swaddle bagi dia selesa rasa dipeluk. lepas mandi petang/malam tu sapu minyak etc urut2 make sure tak kembung. selalunya petang dia akan nak cluster feed, layan je supaya dia kenyang nnt malam senang tdo. waktu awal2 tu normal baby tdo siang malam lebih kurang sama je pattern dia sebab circadian rhythm dia tak established lagi. mmg penat sikit. tips dia sebenarnya, bila baby start tdo first stretch tu, kita tdo sekali. takyah nak bangun kemas rumah lah masak untuk esok lah etc. sebab tu lah time dia akan tdo paling lama.

Normal.. Cuma boleh catu tido dia.. Buat rutin.. Siang tu biar terang, cuaca bg panas sikit tp baju jgn pki tebal.. Malam tu malapkan lampu, memang ada baby susah sikit nak soothe kan dia, pastikan ini xkembung, suasana sunyi tenang bila nak masuk waktu malam tu.. Tapi baby memang normal terjaga setiap.. By the way sis berpantang di mana? Kalau dgn parents, mntk bantuan mak jugak utk jaga rutin baby.. Ni ikut experience sy laa, dr 1st baby susah nak calm tp bila dah paham signal baby, rutin dia, InsyaAllah mudah..

sy sapu essential oil darenbless.. ada hari menjadi, ada hari x.. masa dlm pantang, bby boy sy mmg ssh tdur mlm, berjaga tp x menangis.. cukup 44 hari bby terus boleh tidur smpai skrg dah 4 bulan.. kunci nya kena sabar

normal bagi bayi 3 minggu untuk sukar tidur malam kerana jam tidurnya masih belum teratur dan belum dapat membezakan siang dan malam. https://my.theasianparent.com/sebab-mengapa-bayi-tidak-tidur-lena-waktu-malam/amp

Jaga jadual tidur baby dan buat teknik 5S. Boleh belajar dengan Puan Uswatun di FB/IG babylanguage.

Boleh belajar tenangkan dan tidurkan anak di medsos Baby Language

cuba bukak white noise / beli mesin white noise dekat shopee